Спортивный клуб Василиса

Чтобы организм был крепким и сильным, а тело — подтянутым, человеку требуются не только физические упражнения, но и правильное питание, и в Спортивном клубе Василиса специалисты смогут проконсультировать вас по этому вопросу. Так как у всех людей разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог для начала расспросит вас о ваших проблемах: постоянные перекусы вместо полноценного приема пищи, употребляете много мучного из-за стрессовых ситуаций и т. д. Опираясь на эти данные, диетолог сформирует подходящее именно вашему организму меню, состоящее из полезных продуктов, что поможет вам изменить свой облик правильного питания.

Также здесь у вас получится обратиться за помощью к персональному тренеру. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь конкретно на ваш уровень физподготовки, состояние здоровья и ваши цели, подберет соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для начинающих, потому что они могут причинить вред своему телу, сразу перегрузив его. Персональный наставник этого не допустит: он обучит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет следить за ходом тренировки, фиксируя прогресс.

Среди услуг компании также есть фитнес-тестирование и пробное занятие.

Адрес компании: Санкт-Петербург, 2-я линия Васильевского острова, 37 (удобнее добираться со станции Василеостровская). Номер телефона: +7 (901) 132-03-55. Сайт: shaping.nethouse.ru. График работы — пн, чт: 09:00 - 21:00, вт, пт: 17:00 - 21:00, ср: 18:00 - 21:00, сб: 10:30 - 12:30.