Фитнес-клуб VeraFit&Go

Фитнес-клуб VeraFit&Go приглашает вас заняться аэробикой. Активные гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже людям без опыта, так как они достаточно просты и не требуют подготовки. Главной целью занятий станет уменьшение жировых отложений и развитие выносливости организма. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а танцевальный темп сделает тренировку зажигательной.

Также здесь вы сможете воспользоваться услугами персонального тренера. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь именно на ваши физические возможности, состояние здоровья и ваши цели, разработает оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей без опыта, так как они могут навредить своему телу, сразу перегрузив его. Персональный инструктор не даст этому случиться: он обучит вас корректно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за темпом тренировок, отмечая ваши достижения.

Помимо сказанного, в этом месте можно посетить следующие занятия:

• боевые искусства
• стретчинг
• йогу
• пилатес

Адрес: Санкт-Петербург, Дунайский проспект, 7 к7 лит А (станция метро - Звёздная). Организация работает пн-вс: 10:00 - 22:00.