Фитнес-клуб Визит приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Активные упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже новичкам, ведь они весьма просты и не требуют подготовки. Основной целью занятий станет уменьшение жировых отложений и развитие выносливости организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития эластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также компания приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок — стретчингом. Хорошая растяжка требуется не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — прежде всего она позитивно повлияет на вашем здоровье: тело приобретет подвижность, мышцы станут эластичнее и подтянется осанка. Инструктор будет следить за каждым движением и за дыханием, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он сообщит, в какой форме будет удобнее заниматься.
Кроме этого, в этом месте можно записаться на йогу, пилатес или калланетику.
Компания находится по адресу Санкт-Петербург, улица Белы Куна, 16к4б (ближайшая станция - Международная). Сайт: fk-vizit.ru. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 21:00.