Йога-центр и фитнеса
Йога-центр и фитнеса приглашает всех, для кого одинаково важно здоровье тела и духа. Инструктор расскажет вам об основных практиках — йоге Айенгара, хатха-йоге и многих других, а также о том, на что они нацелены. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Эти занятия помогут вам отыскать гармонию, а ваше тело сможет стать более сильным.
В этом месте у вас будет возможность познакомиться с единомышленниками и обменяться с ними опытом. Так, фитнес не только поможет вам оставаться в хорошей форме, но и сможет стать вашим хобби. Перед тем, как начать посещение, вам потребуется посоветоваться со специалистом насчет противопоказаний, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Компания ждет посетителей по адресу Ленинградская область, Шлиссельбург, Малоневский канал, 2. График работы — пн, чт: 19:30 - 21:00.
