Если у вас есть желание укрепить не только физическое здоровье, но и дух, Йога-центр Парайога на Большом Смоленском проспекте будет ждать вас. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более гибким, чем прежде. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и какими они бывают, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Организация также приглашает на персональные тренировки. На индивидуальных занятиях инструктор будет следить за тем, как вы делаете упражнения, поднимать дух на особо сложных этапах, отмечать ваш прогресс, мотивировать вас — одним словом, он станет вашим напарником. Особенно это актуально для тех, кто никогда не посещал зал — тогда тренер также обучит вас азам.
Помимо этого, тут вы сможете попасть на стретчинг.
Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, Большой Смоленский проспект, 12 (удобнее добираться со станции Елизаровская). Телефон: +7 (962) 689-17-03. Сайт: parayoga.ru. График работы — пн, чт: 18:00 - 22:00.