Фитнес-клуб Тонус-клуб на Социалистической улице предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, направленных на развитие мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги организации будут интересны тому, кто бы хотел сделать сильнее мышцы брюшной полости, спины и таза, поправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, так как пилатес построен именно на контроле дыхания, а также о принципах таких тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
Также здесь делают массаж. Администратор проконсультирует вас насчет того, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на оздоровление, какой — на расслабление мышц, чтобы вы смогли выбрать оптимальный для себя вариант. На сеансе мастер пояснит, как вам нужно лечь, и приступит к проработке соответствующих зон.
Кроме этого, в этом месте есть возможность посетить стретчинг.
Компания находится по адресу Санкт-Петербург, Колпинский район, посёлок Усть-Ижора, Социалистическая улица, 22к4 (удобнее добираться со станции Рыбацкое). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (921) 906-30-22 или на веб-сайте tonusclub.ru.