Фитнес-клуб Центр Бодифлекса и Оксисайза на Гражданском проспекте

Фитнес-клуб Центр Бодифлекса и Оксисайза на Гражданском проспекте приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, направленных на развитие мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги организации будут полезны тому, кто бы хотел сделать сильнее мышцы брюшной полости, спины и таза, поправить осанку, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, так как пилатес основан на контроле дыхания, а также о принципах таких тренировок: концентрации, точности и симметрии.

Организация также предлагает помощь персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет следить за тем, как вы делаете упражнения, поднимать дух на трудных этапах, отмечать ваш прогресс, мотивировать вас — одним словом, он станет вашей поддержкой. Особенно это важно для тех, кто является новичком в вопросах спорта — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.

Помимо того, в этом месте можно записаться на стретчинг или калланетику.

Компания находится по адресу Санкт-Петербург, Гражданский проспект, 88 к3 (ближайшая станция - Академическая). Узнать нужную информацию можно на веб-сайте www.body-oxy.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.