Центр бодифлекса и оксисайза Кузнецовой Кристины на Комендантском проспекте предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения под бодрую музыку подойдут даже новичкам, поскольку они весьма просты и не требуют какой-то особой подготовки. Главной целью занятий станет борьба с жировыми отложениями и повышение выносливости организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировку зажигательной.
В Центре бодифлекса и оксисайза Кузнецовой Кристины на Комендантском проспекте есть возможность посетить ознакомительное занятие. Неопытным спортсменам оно поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, поскольку крайне важно здраво оценивать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Более опытный спортсмен на пробном занятии определит, комфортно ли ему тренироваться здесь, чтобы потом купить абонемент.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на йогу или шейпинг.
Адрес компании: Санкт-Петербург, Комендантский проспект, 10 к1 лит А (ближайшая станция - Комендантский проспект). Номер телефона: +7 (911) 963-13-89. Сайт: body-oxy.ru. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 22:00.