Ресторан Каскад предлагает вам ознакомиться со специфическим видом тренировок — стретчингом. Хорошая растяжка необходима не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — прежде всего она позитивно повлияет на вашем здоровье: тело приобретет подвижность, подтянется осанка и мышцы станут эластичнее. Тренер будет следить за вашими движениями и за дыханием, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он сообщит, в какой форме будет наиболее комфортно заниматься стретчингом.
Помимо этого, тут есть возможность посетить кроссфит или шейпинг.
Компания находится по адресу Санкт-Петербург, Фермское шоссе, 32 (удобнее добираться со станции Удельная). Номер телефона: +7 (981) 940-67-49. Сайт: clubcascad.ru. Рабочий график — пн-пт: 15:00 - 21:00, вс: 10:00 - 14:00.