Если вы хотите укрепить не только свое тело, но и силу духа, вас сможет заинтересовать Йога-центр Bonagarden. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более гибким. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и какими они бывают, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Также сюда приглашают на фитнес малышей и ребят постарше. Им не будет скучно, ведь тренировки проводятся в игровой форме без строгих требований. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, развить внимание, координацию и гибкость. В особенности фитнес полезен гиперактивным детям, потому что здесь они смогут выпустить свою неуемную энергию.
Помимо этого, в этом месте можно посетить фитнес с фитболом, зумбу, ЛФК, интервальные и Core-тренировки и прочие виды занятий.
Адрес: Санкт-Петербург, Чичеринская, 2. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (966) 752-00-87 или на сайте bonagarden.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:30.