Студия йоги Fit Mix предлагает свои услуги всем, кому одинаково важно здоровье тела и духа. Преподаватель расскажет об основных видах занятий — Аштанга-йоге, йоге Айенгара и других, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Эти занятия помогут вам обрести гармонию, а ваше тело станет более гибким и сильным.
Компания также предлагает услуги персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы выполняете упражнения, поднимать дух на трудных этапах, отмечать ваши успехи, мотивировать вас — он станет вашим напарником. Особенно это актуально для тех, кто до этого не занимался в зале — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.
Кроме того, тут есть возможность посетить пилатес.
Компания находится по адресу Ленинградская область, Всеволожский район, городской посёлок Кузьмоловский, Ленинградское шоссе, 8. Номер телефона: +7 (931) 341-99-35. Сайт: clubfitmix.vsite.pro. График работы — пн, чт: 19:00 - 20:00.