Вас интересуют силовые тренировки? Приходите в Центр плавания на улице Хлопина. Тут вы будете выполнять упражнения, которые нацелены на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как правильно работать с тренажерами, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор сообщит вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на релаксацию, после чего вы сможете выбрать оптимальный для себя вариант. Во время сеанса мастер объяснит, какую позу вам нужно принять, и займется проработкой соответствующих участков тела.
Помимо сказанного, тут можно записаться на классическую и аква-аэробику, боевые искусства, интервальные и кардиотренировки и прочие занятия.
Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, улица Хлопина, 10Д (ближе всего добираться со станции Площадь Мужества). Номер телефона: +7 (812) 507-50-62. Сайт: directory.spb.ru. График работы — пн-сб: 06:45 - 23:00, вс: 09:00 - 22:00.