Вы решили заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Центре развития человека НПО Биомеханика. На занятиях вы будете выполнять физические упражнения, направленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как правильно работать со свободными весами, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Также здесь можно записаться на сеанс массажа. Администратор сообщит вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на устранение болей, какой — на релаксацию, чтобы у вас была возможность выбрать наиболее подходящий вам вариант. Во время сеанса мастер объяснит, какую позу вам нужно принять, и займется проработкой соответствующих областей тела.
Помимо сказанного, тут можно посетить йогу или стретчинг.
Компания находится по адресу Санкт-Петербург, Заневский проспект, 61к2 (станция метро - Новочеркасская). Телефон: +7 (901) 373-70-55. Сайт: masterskayakiseleva.com. Организация работает пн-вс: 09:00 - 22:00.