Центр Вдохновение в Виленском переулке

Центр Вдохновение в Виленском переулке приглашает на занятия ЛФК. Они рекомендованы тем, кто реабилитируется после травм, и людям с болезнями сердца, суставов, опорно-двигательного аппарата, дыхательной или нервной системы и другого. Программа занятий будет составлена в зависимости от особенностей вашего здоровья и возраста. В нее войдут нетрудные физические упражнения и дыхательная гимнастика.

Также здесь проводятся занятия для будущих мам. В этот особенный период организм женщины подвергается большим нагрузкам, и физические упражнения помогут развить выносливость, снять эмоциональную усталость, укрепить мышцы спины и тазового дна и активизировать кровообращение. Чем лучше себя чувствует мама, тем легче пройдут роды, потому эти занятия так популярны. Программу составят в зависимости от триместра беременности, и тренер учтет, занимались ли вы до этого или это ваши первые шаги в мире фитнеса.

Помимо этого, тут вы сможете попасть на йогу.

Компания находится по адресу Санкт-Петербург, Виленский переулок, 7 (ближайшая станция - Чернышевская). Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (911) 127-63-48 или на сайте vdoh-spb.ru. График работы — пн, ср: 10:00 - 19:00.