Go / Fitness
Go / Fitness приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Специфика таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер разработает план занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, перемещений в пространстве, подтягиваний, тяговых движений или выпадов, что включит в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует росту координации, скорости, выносливости, силы и гибкости.
Организация также приглашает на персональные тренировки. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, поднимать дух на трудных этапах, отмечать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — одним словом, он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто был далек от спорта — тогда тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.
Помимо сказанного, тут можно посетить следующие варианты занятий:
- пилатес
- кроссфит
- стретчинг
- TRX-тренировки
- классическую аэробику и другие
Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, Комендантский проспект, 58 к1 ст1 (станция метро - Комендантский проспект). Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (995) 628-58-58 или на веб-сайте gofitness.studio. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.
