Спортивный клуб Fitness Банда

Спортивный клуб Fitness Банда приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Уникальность таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор составит систему занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из приседаний, наклонов, перемещений, жимовых движений или подтягиваний, что вовлечет в работу все ваши мышцы и поспособствует увеличению выносливости, скорости, координации, гибкости и силы.

Также сюда приглашают позаниматься фитнесом детей. Им будет некогда скучать, поскольку тренировки проводятся в форме игры без жестких требований. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, развить внимание и память, равновесие и скорость реакции. Фитнес особенно полезен очень подвижным детям, так как здесь у них получится пустить свою энергию в мирное русло.

Помимо того, тут можно посетить кроссфит, классическую аэробику или TRX-тренировки.

Адрес компании: Ленинградская область, Всеволожский район, Заневское городское поселение, Кудрово, проспект Строителей, 2 (станция метро - Улица Дыбенко). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (921) 419-58-82. Рабочий график — пн-вс: 07:00 - 21:30.