Фитнес-клуб BodyRoom

Фитнес-клуб BodyRoom приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Характерная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер составит план занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из выпадов, жимовых и тяговых движений, перемещений, подтягиваний или приседаний, что включит в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует росту гибкости, силы, выносливости, координации и скорости.

Также сюда приглашают на занятия фитнесом малышей и ребят постарше. Им будет некогда скучать, ведь тренировки проводятся в игровой форме без излишне строгих правил. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, развить внимание, равновесие и выносливость. Фитнес будет наиболее полезен очень активным детям, потому что здесь они смогут выплеснуть накопившуюся энергию.

Кроме того, тут вы сможете попасть на следующие виды занятий:

• классическую аэробику
• степ-аэробику
• пилатес
• силовую аэробику
• йогу и другие

Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, Рижский проспект, 8 (удобнее добираться со станции Адмиралтейская). Номер телефона: +7 (812) 424-78-56. Сайт: bodyroom.fit. График работы — пн-пт: 11:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.