Фитнес-клуб House Prestige Fitness House на проспекте Маршака

Фитнес-клуб House Prestige Fitness House на проспекте Маршака приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Специфика таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер составит план занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из тяговых движений, перемещений, приседаний, выпадов или подтягиваний, что включит в работу все группы мышц комплексно и поспособствует повышению силы, выносливости, гибкости и координации.

Также сюда приглашают позаниматься фитнесом детей. Им не придется скучать, так как тренировки будут проходить в форме игры без чрезмерно строгих ограничений. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, улучшить сосредоточенность, равновесие и скорость реакции. Фитнес будет наиболее полезен очень активным детям, поскольку на занятиях у них получится пустить свою энергию в мирное русло.

Помимо сказанного, тут можно записаться на зумбу, кроссфит, йогу или классическую и аква-аэробику.

Компания находится по адресу Санкт-Петербург, проспект Маршака, 10 (удобнее добираться со станции Гражданский проспект). Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (812) 610-06-06 или на сайте store.fitnesshouse.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.