Студия пилатеса Точка фитнес
Студия пилатеса Точка фитнес предлагает вам ознакомиться с особым направлением тренировок, чья цель — наращивание мышечной массы и плотности тела. Услуги организации подойдут тому, кто бы хотел сделать сильнее мышцы брюшной полости, спины и таза, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Тренер расскажет вам о технике дыхания, так как пилатес основан на его контроле, а также о принципах этих тренировок: концентрации, точности и симметрии.
Также организация ждет вас на занятиях стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц ног, рук, спины и шеи. Тренер проследит, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет избежать растяжений. Стретчинг позитивно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет выправить осанку и сбросить лишний вес.
Компания находится по адресу Санкт-Петербург, посёлок Парголово, Толубеевский проезд, 8, корп. 2 (удобнее добираться со станции Парнас). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (966) 926-77-70 или на сайте tochkafitness.ru. Рабочий график — пн-вс: 07:00 - 23:00.
