Фитнес-студия The muse fitness

Фитнес-студия The muse fitness приглашает вас заняться аэробикой. Активные гимнастические упражнения под бодрую музыку подойдут даже людям без опыта, потому что они весьма просты и не требуют особой подготовки. Главной целью занятий станет снижение веса и развитие выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития пластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.

Также здесь есть возможность воспользоваться услугами персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь именно на вашу физическую подготовку, здоровье и ваши цели, сможет подобрать наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей без опыта, потому что они могут нанести вред организму большими нагрузками. Персональный инструктор этого не допустит: он обучит вас корректно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за ходом тренировки, отмечая улучшения.

Кроме того, тут можно посетить зумбу, йогу, пилатес, TRX-тренировки и другие виды занятий.

Адрес: Санкт-Петербург, Наличная улица, 24 к1 лит А (удобнее добираться со станции Приморская). Телефон: +7 (995) 630-38-01. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.