Оздоровительный центр FWPilates на Фурштатской улице

Оздоровительный центр FWPilates на Фурштатской улице приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, чья цель — усиление мышц и плотности тела. Услуги компании будут интересны тому, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости и таза, выправить осанку, обрести упругий живот. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, потому что пилатес основан на его контроле, а также о принципах этих тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.

Также здесь можно записаться на занятия для будущих мам. В этот особенный период организм женщины подвергается высоким нагрузкам, и специальные упражнения смогут повысить выносливость, улучшить сон, укрепить мышцы спины и таза и снять психологическую усталость. Чем крепче организм мамы, тем быстрее она восстановится после родов, потому эти занятия столь актуальны. Программа будет составлена в зависимости от вашего срока беременности, и тренер учтет, ходили ли вы раньше в зал или нет.

Кроме этого, тут есть возможность посетить ЛФК или стретчинг.

Адрес: Санкт-Петербург, улица Фурштатская, 17 (удобнее добираться со станции Чернышевская). Телефон: +7 (921) 387-11-83. Сайт: fwpilates.ru. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 18:00.