Спортивный клуб единоборств и функционального тренинга Федерации Бокса Санкт-Петербурга на улице Токарева
Спортивный клуб единоборств и функционального тренинга Федерации Бокса Санкт-Петербурга на улице Токарева приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Специфика таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор составит план занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений, приседаний, жимовых движений, подтягиваний или выпадов, что включит в работу все ваши мышцы и поспособствует увеличению силы, выносливости, скорости, гибкости и координации.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом детей. Им не придется скучать, поскольку тренировки составлены в игровой форме без чрезмерно серьезных ограничений. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, улучшить внимание и память, координацию движений и выносливость. Фитнес будет наиболее полезен гиперактивным детям, так как в зале у них получится выпустить свою неуемную энергию.
Помимо того, тут можно посетить следующие виды занятий:
- боевые искусства
- кроссфит
- стретчинг
- TRX-тренировки
- кардиотренировки
Компания находится по адресу Санкт-Петербург, Сестрорецк, улица Токарева, 28. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (911) 920-47-14 или на сайте spboxing.ru. График работы — пн-пт: 08:30 - 22:00, сб, вс: 08:30 - 20:00.
