Фитнес-клуб Boxing +
Фитнес-клуб Boxing + приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Уникальность таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор составит программу занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, перемещений, жимовых и тяговых движений, приседаний или выпадов, что включит в работу все ваши мышцы и поспособствует повышению координации, силы, выносливости и гибкости.
Также здесь вы сможете воспользоваться помощью персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь на вашу физическую форму, здоровье и ваши цели, сможет разработать оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей без опыта, так как они могут причинить вред своему телу, сразу перегрузив его. Персональный наставник не даст этому случиться: он обучит вас правильно держать позу, заниматься с инвентарем и будет следить за интенсивностью тренировок, отмечая ваш прогресс.
Помимо сказанного, в этом месте вы сможете попасть на кроссфит, TRX-тренировки, стретчинг или боевые искусства.
Адрес: Санкт-Петербург, Байконурская улица, 22 (ближе всего добираться со станции Комендантский проспект). Номер телефона: +7 (911) 920-70-97. Сайт: spboxing.ru. Организация работает пн-сб: 08:30 - 22:00, вс: 08:30 - 20:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Тренеры фитнес-клуба
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
