Клуб фигурного катания Ice Prestige
Клуб фигурного катания Ice Prestige предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, чья цель — наращивание мышц и увеличение плотности тела. Услуги компании подойдут тем, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, обрести упругий живот. Тренер расскажет вам о технике дыхания, так как пилатес основан на его контроле, а также о принципах этих тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.
Также организация приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц всего тела. Тренер будет следить, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг положительно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет выправить осанку и избавиться от лишнего веса.
Адрес компании: Санкт-Петербург, Магнитогорская, 51 лит В (ближайшая станция - Ладожская). Телефон: +7 (911) 988-44-26. Сайт: iceprestige.tilda.ws. Организация работает пн-вс: 15:00 - 22:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Тренеры фитнес-клуба
Лучшие центры поблизости
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
