Если вы хотите, чтобы ваше тело стало более гибким, Клуб художественной гимнастики Айседора приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц ног, рук, спины и шеи. Тренер проследит, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг хорошо повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет выправить осанку и стать стройнее.
Здесь вы сможете завести новые знакомства с единомышленниками и обменяться с ними опытом. Таким образом, фитнес не только поможет вам поддерживать форму, но и сможет стать вашим хобби. Перед началом занятий будет нужно проконсультироваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.
Компания ждет посетителей по адресу Ленинградская область, пос. Сосново, Комсомольская улица, 35. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (911) 830-05-94. Организация работает вт: 18:00 - 20:00, пт: 17:00 - 19:00.