Клуб Здорового Образа Жизни
Клуб Здорового Образа Жизни приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Активные гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, поскольку они достаточно просты и не требуют специальной подготовки. Главной целью занятий станет уменьшение жировых отложений и повышение выносливости вашего тела. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также здесь можно заняться йогой. Такие тренировки помогут расслабиться, снять напряжение, сделать тело более сильным, чем прежде. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какими они бывают, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
Помимо сказанного, в этом месте вы сможете попасть на шейпинг.
Адрес: Санкт-Петербург, Гданьская улица, 17 (ближе всего добираться со станции Удельная). Узнать необходимую информацию можно на веб-сайте www.myherbalife.com. Организация работает пн-пт: 07:00 - 21:00, сб, вс: 08:00 - 18:00.
