Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Колледже фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера. Здесь вы будете выполнять различные физические упражнения, направленные на развитие мускулатуры. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как обращаться с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Также здесь возможно обратиться за помощью к персональному тренеру. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь на ваши физические возможности, состояние здоровья и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей без опыта, так как они могут навредить организму большими нагрузками. Личный инструктор не даст этому случиться: он научит вас корректно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за интенсивностью тренировок, фиксируя улучшения.

Помимо того, в этом месте есть возможность посетить ЛФК, классическую и аква-аэробику, функциональные и интервальные тренировки, йогу и прочие виды занятий.

Компания находится по адресу Санкт-Петербург, Кантемировская улица, 7 (удобнее добираться со станции Лесная). Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (812) 295-89-33 или на сайте cbb.ru. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 18:00.