Первый детский эстрадный центр приглашает вас ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Растяжка необходима не только для того, чтобы садиться на шпагат — прежде всего она позитивно скажется на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, увеличатся подвижность тела и гибкость суставов и выпрямится осанка. Преподаватель будет следить за вашими движениями и за дыханием, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он расскажет, в какой форме будет наиболее удобно заниматься.
Здесь у вас получится завести новые знакомства с единомышленниками и обменяться с ними опытом. До начала занятий вам потребуется посоветоваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.
Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, Московский проспект, 57 лит А (ближе всего добираться со станции Фрунзенская). Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (952) 287-10-50 или на сайте 1detsky.ru. График работы — пн-пт: 12:00 - 21:00.