Школа-студия циркового искусства Алены Николаевой
Школа-студия циркового искусства Алены Николаевой приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, направленных на развитие мышечной массы и плотности тела. Услуги организации подойдут тому, кто хочет сделать сильнее мышцы брюшной полости и таза, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Тренер расскажет вам о правильном дыхании, потому что пилатес основан на его контроле, а также о принципах таких тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
Также компания ждет вас на занятиях стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц рук, ног, спины. Тренер проконтролирует, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг хорошо повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет поправить осанку и обрести стройную фигуру.
Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, Яхтенная улица, 24к2 (удобнее добираться со станции Беговая). Номер телефона: +7 (931) 543-54-43. Сайт: vk.link. График работы — пн-пт: 10:00 - 20:00, сб: 10:00 - 17:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
