Студия йоги Budda yoga
Если вы хотите укрепить не только физическое здоровье, но и дух, Студия йоги Budda yoga будет ждать вас. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более сильным и гибким, чем прежде. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор проконсультирует вас насчет того, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на релаксацию, чтобы вы смогли выбрать оптимальный для себя вариант. Во время сеанса мастер пояснит, какую позу вам нужно принять, и приступит к проработке соответствующих участков тела.
Кроме сказанного, в этом месте вы сможете попасть на стретчинг или TRX-тренировки.
Компания находится по адресу Санкт-Петербург, Комендантский проспект, 71 (удобнее добираться со станции Комендантский проспект). Телефон: +7 (921) 946-98-80. Сайт: buddayoga.ru. График работы — пн-вс: 08:00 - 22:00.
