Студия растяжки Lady stretch
Если вы хотите сделать свое тело более гибким, Студия растяжки Lady stretch предлагает вам посетить свои занятия. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц всего тела. Инструктор проконтролирует, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг позитивно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет исправить осанку и сбросить лишний вес.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Основываясь на возможностях вашего организма, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер подскажет, как избежать ошибок, ведь человек без опыта легко может навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Преимуществом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.
Кроме того, тут есть возможность посетить зумбу.
Компания находится по адресу Санкт-Петербург, Наличная улица, 44 (ближайшая станция - Приморская). Телефон: +7 (921) 905-97-17. Сайт: lady-stretch.online. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.
