Спортивный клуб Ласточка приглашает вас на функциональные тренировки. Характерная черта таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор разработает план занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из выпадов, тяговых движений, приседаний, подтягиваний или перемещений, что включит в работу все группы мышц и поспособствует увеличению выносливости, координации, гибкости, силы и скорости.
Помимо того, в этом месте можно записаться на кроссфит.
Адрес: Ленинградская область, городской пос. Фёдоровское, Шоссейная, 4а. Номер телефона: +7 (911) 083-60-51. Организация работает пн-вс: 10:00 - 22:00.