Sts stretching приглашает вас ознакомиться со специфическим видом тренировок, развивающих гибкость. Хорошая растяжка необходима не только для того, чтобы садиться на шпагат — прежде всего она положительно повлияет на вашем здоровье: выпрямится осанка, мышцы станут эластичнее и тело приобретет подвижность. Преподаватель будет следить за каждым вашим движением и за дыханием, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он оповестит вас, в какой форме будет наиболее комфортно заниматься стретчингом.
В этом месте у вас получится пообщаться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Так, фитнес не только поможет вам поддерживать форму, но и сможет войти в разряд хобби. До начала занятий нужно проконсультироваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Компания находится по адресу Санкт-Петербург, Победы, 9 (удобнее добираться со станции Московская). Телефон: +7 (999) 669-87-69. Сайт: vk.link. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 22:00.