Студия балета и растяжки Levita на проспекте Большевиков

Студия балета и растяжки Levita на проспекте Большевиков приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, направленных на усиление мышечной массы и повышение плотности тела. Услуги организации заинтересуют того, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости и таза, поправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Тренер расскажет вам о правильном дыхании, поскольку пилатес построен именно на его контроле, а также о принципах таких тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).

Также организация приглашает вас ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Растяжка нужна не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — прежде всего она положительно скажется на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, увеличатся подвижность тела и гибкость суставов и подтянется осанка. Тренер будет следить за каждым движением, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он расскажет, в какой одежде будет наиболее комфортно заниматься растяжкой.

Компания находится по адресу Санкт-Петербург, проспект Большевиков, 7 к3 (ближе всего добираться со станции Проспект Большевиков). Телефон: +7 (915) 985-82-93. Сайт: levitafamily.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 22:00.