Спортивный клуб Центр хоккейного развития Red Machine

Вас интересуют силовые тренировки? Вы можете обратиться в Спортивный клуб Центр хоккейного развития Red Machine. На занятиях вы будете выполнять различные упражнения, нацеленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно работать с железом, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Также здесь можно обратиться за помощью к персональному тренеру. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь именно на вашу физическую подготовку, здоровье и ваши цели, сможет подобрать наиболее подходящую схему занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей без опыта, потому что они могут нанести вред организму большими нагрузками. Персональный наставник этого не допустит: он обучит вас корректно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за ходом тренировки, отмечая улучшения.

В перечне услуг организации также есть детский фитнес. Перед началом занятий нужно проконсультироваться со специалистом о противопоказаниях, особенно если вы имеете хронические заболевания.

Компания находится по адресу Санкт-Петербург, Российский проспект, 6 (станция метро - Проспект Большевиков). Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (812) 245-15-23 или на веб-сайте redmachinecenter.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.