Мечтаете научиться танцевать? В Фитнес-клубе Mil's fit есть такая возможность. Умение выражать свои эмоции в танце — важный навык, и здесь вас научат двигаться в такт музыке. Учитель будет следить за четкой постановкой тела и вашими движениями, так как в любом направлении танцев — от фламенко до модерна — существуют свои традиции. Эти занятия помогут вам обрести уверенность в своих силах, раскроют ваши творческие возможности и научат вас понимать свое тело.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер подскажет, как избежать ошибок, так как человек без опыта может запросто навредить своему телу, взявшись за непосильные нагрузки. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить подходящий вам график тренировок.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на стретчинг.
Адрес компании: Санкт-Петербург, Владимирский проспект, 17, корп. 2 (ближайшая станция - Достоевская). Телефон: +7 (995) 237-31-15. Сайт: milsfit.ru. Организация работает пн-вс: 10:00 - 22:00.