Хотите сделать ваше тело более гибким и подвижным? Тогда Студия пилатеса Be Positive приглашает вас на занятия. Грамотная система упражнений даст вам возможность двигаться свободно, укрепит мышцы спины, брюшного пресса и улучшит координацию. Инструктор обучит вас правильно дышать и будет контролировать ход занятий, чтобы вы плавно увеличивали нагрузку.
Компания также предлагает помощь персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет контролировать, как вы выполняете упражнения, помогать на непростых этапах, фиксировать ваш прогресс, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашей поддержкой. Особенно это важно для тех, кто впервые в зале — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.
Помимо сказанного, тут есть возможность посетить стретчинг.
Адрес компании: Санкт-Петербург, Исполкомская улица, 12 (ближе всего добираться со станции Площадь Александра Невского 1). Номер телефона: +7 (953) 343-77-77. Сайт: bepositive.taplink.ws. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 21:00.