Студия растяжки Lady Stretch

Если вы хотите, чтобы ваше тело стало более гибким, Студия растяжки Lady Stretch приглашает вас на занятия. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц рук, ног, спины. Инструктор проследит, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг позитивно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет поправить осанку и избавиться от лишнего веса.

Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер убережет вас от ошибок, потому что человек без опыта может навредить своему телу непосильными нагрузками. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.

Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на пилатес или боди-балет.

Компания находится по адресу Санкт-Петербург, проспект Просвещения, 25 (ближайшая станция - Проспект Просвещения). Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (921) 995-35-00 или на сайте spb.ladystretch.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.