Студия растяжки Lady stretch на Дальневосточном проспекте

Если вы хотите, чтобы ваше тело стало более гибким, Студия растяжки Lady stretch на Дальневосточном проспекте приглашает вас на занятия. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц всего тела. Тренер проконтролирует, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг положительно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет выправить осанку и похудеть.

Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Опираясь на ваши физические возможности, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер позаботится о вашей безопасности, поскольку новичок может навредить своему телу непосильными нагрузками. Преимуществом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.

Кроме того, в этом месте можно записаться на йогу или пилатес.

Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, Дальневосточный проспект, 12к2 (ближе всего добираться со станции Проспект Большевиков). Номер телефона: +7 (911) 980-18-18. Сайт: spb.ladystretch.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.