Спортивный клуб Prostranstvo

Вам бы хотелось сделать ваше тело более гибким и подвижным? В таком случае Спортивный клуб Prostranstvo предлагает вам на занятия пилатесом. Грамотная система упражнений позволит вам двигаться свободно, укрепит мышцы пресса и спины и улучшит осанку. Инструктор также научит вас принципам правильного дыхания и будет следить за тем, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.

Также здесь возможно воспользоваться помощью персонального тренера. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь конкретно на ваш уровень физподготовки, показатели здоровья и ваши цели, подберет оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для новичков, потому что они могут нанести вред себе излишней нагрузкой. Личный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он научит вас правильно держать позу, обращаться с инвентарем и будет внимательно следить за интенсивностью тренировок, фиксируя прогресс.

Помимо того, в этом месте вы сможете попасть на стретчинг.

Компания ждет посетителей по адресу Ленинградская область, пос. Тельмана, Онежская улица, 5. Номер телефона: +7 (931) 967-38-18. Сайт: prostranstvokolpino.tb.ru. Организация работает пн-вс: 10:00 - 21:00.