Вам по душе искусство танца? В Студии танца Dance Evolution Studio на улице Ильюшина вас готовы обучить заветным движениям. Помощь преподавателя и рвение других учеников помогут пробудить способности, заложенные в вас. Занятия танцами поспособствуют хорошей осанке, натренируют мышцы ягодиц, спины, разовьют координацию, гибкость тела. Однако главным плюсом уроков станет уверенность в себе, которую вы здесь приобретете.
Компания также приглашает вас познакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, цель которых — усиление мышечной массы и плотности тела. Услуги компании заинтересуют того, кто желает укрепить мышцы брюшной полости и спины, выровнять и стабилизировать позвоночник, обрести плоский живот. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, поскольку пилатес построен именно на его контроле, а также о принципах этого комплекса упражнений: концентрации, точности и симметрии.
Кроме этого, тут можно посетить стретчинг или зумбу.
Адрес компании: Санкт-Петербург, Ильюшина, 14 (станция метро - Комендантский проспект). Номер телефона: +7 (903) 092-44-18. Сайт: www.danceevolution.ru. Рабочий график — пн-вс: 15:00 - 21:30.