Студия йоги и фитнеса Дианы Шариповой

Студия йоги и фитнеса Дианы Шариповой предлагает свои услуги всем, кому в равной степени важно здоровье тела и духа. Здесь вам расскажут о различных видах занятий — йоге Айенгара, хатха-йоге и многих других, а также о целях, которые они преследуют. Помимо физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Занятия помогут вам освободить разум от переживаний, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.

Также организация приглашает вас ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Растяжка необходима не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — прежде всего она положительно отразится на вашем здоровье: выпрямится осанка, мышцы станут эластичнее и увеличатся подвижность тела и гибкость суставов. Тренер будет следить за вашими движениями и за правильным дыханием, чтобы нагрузка на организм не превысила норму. Также он сообщит, в какой одежде будет наиболее удобно заниматься растяжкой.

Адрес компании: Санкт-Петербург, Большой проспект Петроградской стороны, 79 (станция метро - Петроградская). Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (931) 363-63-65. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.