Фитнес-клуб Ванилла приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Активные упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже новичкам, поскольку они достаточно просты и не требуют специальной подготовки. Основной целью занятий станет борьба с жировыми отложениями и развитие выносливости организма. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Компания также предлагает услуги персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет контролировать, как вы делаете упражнения, подбадривать на непростых этапах, отмечать ваш прогресс, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашим напарником. Особенно это важно для тех, кто впервые пришел в зал — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.
Помимо сказанного, тут есть возможность посетить йогу.
Компания находится по адресу Санкт-Петербург, Жерновская 2-я, 29 к1 (ближе всего добираться со станции Ладожская). Номер телефона: +7 (812) 309-24-35. Сайт: ванилла.рф. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 22:00.