Йога-центр Айенгара на Большой Пушкарской улице

Йога-центр Айенгара на Большой Пушкарской улице предлагает свои услуги всем, для кого в равной степени важно физическое и духовное здоровье. Преподаватель расскажет о различных видах занятий — йоге Айенгара, виньяса йоге и других, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело станет более сильным.

Также здесь можно записаться на занятия для будущих мам. В этот особенный период организм женщины подвержен большим нагрузкам, и специальные упражнения помогут укрепить мышцы спины и таза, избавить от психологической усталости, улучшить кровообращение и развить выносливость. Чем крепче организм мамы, тем легче пройдут роды, по этой причине эти занятия столь актуальны. Программа будет составлена в зависимости от триместра беременности, и инструктор учтет, занимались ли вы до этого или это для вас первый опыт.

Из дополнительных услуг тут есть салон красоты.

Компания находится по адресу Санкт-Петербург, Большая Пушкарская, 41 лит Б (станция метро - Петроградская). Сайт: www.yoga-spb.ru. Организация работает пн: 10:00 - 22:00, вт, ср: 08:00 - 22:00, чт: 10:00 - 21:30, пт: 08:00 - 21:30, сб: 10:00 - 17:30, вс: 10:30 - 18:00.