Если вы хотите укрепить не только свое тело, но и дух, Студия йоги и медитации Namaste будет ждать вас. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более сильным и гибким. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какими они бывают, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
Здесь у вас будет возможность завести новые знакомства с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Перед началом занятий вам потребуется посоветоваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические заболевания.
Компания находится по адресу Ленинградская область, Мурино, Петровский бульвар, 7 (ближе всего добираться со станции Девяткино). Телефон: +7 (921) 013-68-94. Организация работает пн-вс: 09:00 - 22:00.