Йога Лаборатория
Йога Лаборатория ждет тех, кому в одинаковой мере важно здоровье тела и духа. Тут вы узнаете об основных практиках — виньяса йоге, йоге Айенгара и других, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам обрести гармонию, а ваше тело станет более гибким и сильным.
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он составит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер подскажет, как избежать ошибок, потому что новичок легко может навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Преимуществом станет и возможность сформировать подходящий вам график тренировок.
Кроме этого, в этом месте можно записаться на пилатес или стретчинг.
Адрес компании: Санкт-Петербург, Гороховая улица, 64 (ближайшая станция - Звенигородская). Узнать нужную информацию можно на сайте anatomyoga.spb.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Тренеры фитнес-клуба
Лучшие центры поблизости
Фитнес-центры на станциях метро
