Женский фитнес-клуб Fitness mama
Если у вас есть желание укрепить не только ваше тело, но и дух, вам будут интересны занятия в Женском фитнес-клубе Fitness mama. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более сильным. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и для каких целей они служат, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
Также здесь можно посетить занятия для беременных. В это непростое время организм женщины подвергается сильным нагрузкам, и физические упражнения смогут активизировать кровообращение, снять эмоциональную усталость, увеличить выносливость и укрепить мышцы спины и таза. Чем крепче организм мамы, тем лучше состояние малыша, поэтому эти занятия столь актуальны. Программа будет составлена в зависимости от вашего срока беременности, и тренер учтет, занимались ли вы до этого или нет.
Адрес компании: Санкт-Петербург, Лыжный переулок, 2 (ближайшая станция - Беговая). Номер телефона: +7 (931) 535-37-82. Организация работает пн-пт: 09:00 - 20:00.
