Фитнес-клуб Тонус-клуб на проспекте 25 Октября

Фитнес-клуб Тонус-клуб на проспекте 25 Октября предлагает вам ознакомиться со специфическим видом тренировок — стретчингом. Хорошая растяжка необходима не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — прежде всего она благоприятно отразится на вашем здоровье: выпрямится осанка, мышцы станут эластичнее и тело приобретет подвижность. Преподаватель будет следить за каждым вашим движением и за дыханием, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он сообщит, в какой форме будет наиболее удобно заниматься растяжкой.

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер подскажет, как избежать ошибок, так как человек без опыта легко может навредить своему телу непосильными нагрузками. Преимуществом станет и возможность составить удобный график тренировок.

Кроме сказанного, тут есть возможность посетить EMS-тренировки.

Адрес компании: Ленинградская область, Гатчина, проспект 25 Октября, 50. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (921) 745-42-66 или на веб-сайте vk.link. Организация работает пн-сб: 08:00 - 22:00, вс: 08:00 - 18:00.