Если вы хотите, чтобы ваше тело стало более гибким, Центр художественной гимнастики Маг приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых — расслабление и напряжение мышц рук, ног, спины. Инструктор проконтролирует, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет избежать растяжений. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет выправить осанку и обрести стройную фигуру.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Основываясь на возможностях вашего организма, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер подскажет, как избежать ошибок, поскольку новичок легко может навредить себе непосильными нагрузками. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить подходящий вам график тренировок.
Адрес: Санкт-Петербург, Шаврова, 26 (ближайшая станция - Комендантский проспект). Номер телефона: +7 (981) 785-58-08. Сайт: www.rgmag.ru. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.