Школа йоги Сурья
Если у вас есть желание укрепить не только ваше тело, но и духовные силы, вам будут интересны занятия в Школе йоги Сурья. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более сильным и гибким, чем прежде. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и какими они бывают, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
Также здесь проводятся занятия для будущих мам. В это непростое время организм женщины подвергается большим нагрузкам, и занятия спортом помогут снять психологическую усталость, развить выносливость, улучшить кровообращение и укрепить мышцы спины и таза. Чем крепче организм мамы, тем лучше состояние малыша, потому эти занятия не стоит игнорировать. Программа будет составлена в зависимости от того, на каком вы сроке, и тренер учтет, занимались ли вы до этого или это ваши первые шаги в мире фитнеса.
Помимо сказанного, в этом месте вы сможете попасть на силовые тренировки или ЛФК.
Адрес: Санкт-Петербург, Ленинградская, 46. Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (911) 922-87-70 или на веб-сайте suriya-yoga.ru. Организация работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 08:00 - 17:00, вс: 08:00 - 13:00.
